阿育吠陀自然療法

 

 

什麼是自然療法?

自然療法 阿育吠陀 中醫什麼是自然療法自然療法醫學是一種基於自然療法的醫療保健系統!

其基本信念是-給定適當的條件,身體具有與生俱來的自愈能力. 自然療法的醫師經過培訓可以診斷, 治療和管理急性和慢性疾病. 自然療法並非只關注各種症狀,而是著眼於整個人,包括身體,思想和精神, 阿育吠陀和芳香療法.

“芳香療法”許多其他重要含義,根據我的定義, “印度草藥香薰療法”一詞具有兩個主要含義.首先是所有包含芳香植物的療法, 因此將精油作為其主要活性成分.我們根據阿育吠陀概念對所有精油進行分類和使用的所有方式, 例如Prana(生命力)Ojas(營養免疫本質)Soma(再生液)Pancha Mahabhutas(五個通用元素)等等.
 
介紹阿育吠陀(Ayurveda)的大部分是從根本上是“芳香植物藥”的一種形式.這就是我向醫生提供的解釋, 這使她確信許多印度草藥療法可能確實是香薰療法的原始形式. 治療和療法的各個方面都注入了香氣,這些香氣主要來自所用草藥成分的精油含量. 正是這些香氣(和風味)提供了使用阿育吠陀時所享有的許多治療益處。.讓我們簡要地探討一下在這種經典的修復系統中使用芳香植物的多種方式.

阿育吠陀藥典中充滿著舉世聞名的芳香植物,以及其自己的獨特物種集合.
草本物種包括塔爾西(聖羅勒),香菜,鼠尾草,茴香和薄荷. 芳香根包括香根草,纈草和cal蒲.
花: 包括玫瑰,茉莉花,香波,萬壽菊和蓮花.樹種包括檀香,雪松,沉香,松木和桉樹.利用了許多樹脂,包括乳香和沒藥,一種沒藥.
阿育吠陀當然富含香料,包括肉桂,荳蔻,黑胡椒,長胡椒,姜,肉荳蔻和丁香. 發現了幾種芳香草-例如檸檬草。
芳香植物的一些重要阿育吠陀用途

適應原-阿育吠陀療法

根據您的個人身體和生命週期,通過個性化的阿育吠陀治療計劃改善您的生活並提高您的意識-為您的系統排毒,治愈您的消化系統,並讓您的生活恢復活力. 根據阿育吠陀,創傷、困難的情緒和精神壓力被記錄在大腦的白質中, 作為確保我們生存的一種方式. 瑜伽、呼吸、冥想、誦經、nasya 和草藥都是阿育吠陀療法, 可以幫助您消除舊的不想要的印象並有意識地重寫它們. 分享了情緒自由的策略、大腦和身體之間的雙向通路、壓力如何與一系列健康問題相關聯等等. 
 
雪松油
健康與美麗是大自然賦予我們的生命中真正的快樂! 自古以來西伯利亞雪松油一直被認為是最的有機產品之一.雪松油是維生素E的天然來源,維生素E是最有價值的抗氧化劑,還有14種氨基酸其. 雪松油中含有超過35種維生素和礦物質,它們對人體具有100%的生物可利用性. 只需兩三個星期的雪松油飲用就會讓你感覺精力充沛. 您將看到您的皮膚如何得到改善.
什麼是適應原呢?
 
簡單來說,它是一種可保護我們免受環境、化學壓力源損害以及能還原身體健康機能的草本物質.適應原著抵禦這些壓力源的能力,因它們生長於惡劣的氣候條件下.草本植物要被歸類為適應原-必須具備有三個特性:無毒 (nontoxic)、改善生理機能失衡 (normalization)、且有廣效性調理 (nonspecific). 
 
如果有在做SPA或瑜伽就有聽過『阿育吠陀療法(Ayurveda)』『阿育吠陀』(Ayurveda)原文為梵文詞彙-由兩個字合成的:Ayur意指“生命”, Veda意為“知識” 因此阿育吠陀一詞意思是「生命與長壽的科學」.

『阿育吠陀』醫學不僅是一門醫學體系, 而且代表著一種健康的生活方式. 阿育吠陀療法 集結了印度五千年養生智慧,包含手印、花香油、食療、草藥、油壓按摩、瑜伽體位、呼吸調息,以及靜心冥想等等途徑. 療法裡佔了很重要一環的「適應原」在印度和中國傳統中已使用了幾個世紀, 近代研究則始於1940年代後期,由蘇聯草藥學家用來形容某些特定植物能夠增強身體應付壓力、創傷、焦慮、和疲勞的能力,可進一步使人體保持最佳的狀態.

近年來有越來越多人會開始去了解研究適應原, 並將他們優秀的特性用於營養保健品、茶、食療成分等等.. 因適應原獨有的修復特性,能賦予肌膚抵禦極端氣候與增加防禦能力,目的與阿育吠陀療法相同都是幫助人從「失衡」回復到「自然」體質.
 
 
適應原如何運作?
 
傳統上適應原多用於食療,可幫助控制激素失衡和腎上腺疲勞. 通過強化腎上腺的健康來重新平衡你的身體,並調適身體系統對壓力的反應,使他們恢復最佳功能,並幫助身體調節日常壓力.
 適應原也適用於美容或肌膚護理嗎?適應原獨有的修復特性也可為皮膚與頭髮提供獨有的效果, 因長期抵禦極端氣候所蘊含豐富的活性與抗氧化成分, 擁有舒緩、修護、平衡、保濕與增加防禦能力。就像我們的飲食一樣,當與其他有益成分結合時,適應原可以在我們的保養程序中可發揮重要作用.皮膚是我們最大的器官和保護屏障, 通過天然與有機保養品, 注入適應原, 可幫助皮膚維持健康狀態,並滋養與幫助肌膚正常機能代謝.
 
 
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