芳香療法精油脈輪

  脈輪精油能量芳香療法
 
 
 
 
有關脈輪的信息都是在過去兩佰年中通過現代瑜伽、神智哲學和新紀元教義的綜合而發展起來的. 脈輪系統是古代和現代許多影響的混合體.最古老的教義和實踐可以追溯到佛教、印度教和道教的密宗和煉金術譜系.一千多年前的中對脈輪系統的描述和用途與現在流行的存在巨大差異;具體來說,內分泌腺和神經中樞之間的相關性,以及脈輪的心理和情緒屬性,都是相對較新的發展.儘管芳香療法非常有助於冥想和放鬆,但它不會引起古代神秘主義者所描述的深刻昆達里尼能量激活狀態以及深層冥想和超越意識狀態,人体脈輪可以作為使用精油對身心的治療益處進行分類、理解和使用的系統之根據.

最近的西方影響,脈輪是一個生物心理學系統,它將精神和情緒狀態與內分泌和神經系統聯繫起來.雖然這與古代文獻中描述的原始含義和目的截然不同,但它實際上是將精油與脈輪相關聯的最佳系統之一,香味透過嗅覺、邊緣系統和神經系統對思想和情緒產生直接影響.內分泌系統.現在我們透過現代神經學的視角來觀察脈輪,會發現它們的功能分佈在大腦的不同區域.例如與心輪相關的情緒智商和同理心等精神品質是額葉的功能,而與第一和第二脈輪相關的恐懼狀態則是基於杏仁核. 我們可以使用這個系統在芳香療法和脈輪之間建立關聯,因為香味會立即影響神經化學.這個模型最有趣的方面是身體的脈輪實際上是大腦中心的全息投影.

因為脈輪主題是非常深奧的, 對其性質和目的有許多不同的看法,而且脈輪的體驗非常微妙和主觀, 所以重要的是要有合理的理由來解釋為,什麼特定的油可能與特定的脈輪有關.

1.ROOT CHAKRA (生殖輪、卵巢) 第一脈輪「海底輪」

1-又稱為第一脈輪.它位於骶骨下方的脊椎底部. 在解剖學上它與肛門和排泄有關,而在能量上它被認為是微妙神經系統的基礎和支持. 在經典系統中這個中心與土元素的品質有關.我們很容易將精油與泥土香味以及鎮定、接地和放鬆效果與這個脈輪聯繫起來. 香根草在按摩油混合物中尤其出色,有助於減輕肌肉和神經緊張;土元素還包括消化道的下端,並且可以與結腸的微生物群相關. 我們可以考慮有助於放鬆和調節結腸蠕動的精油,例如在基礎油(例如香根草、賈塔曼西和廣藿香)中使用茴香、薰衣草或快樂鼠尾草進行腹部按摩.從能量上講任何能夠發展和加強平靜、紮根的中心狀態的芳香療法都可以說支持根脈輪的積極地球品質.

2臍輪-SPLEEN CHAKRA肝、腎、脾第二脈輪「生殖輪」


又稱為第二脈輪,它位於性器官相關並與水元素相連.快感的精油, 已知對男性和女性荷爾蒙系統和性喚起具有強烈影響與精油, 最明顯的相關性是那些能刺激性花卉授粉的植物學功能和花油對人類生殖系統(尤其是女性荷爾蒙週期)的影響之間可以看到有趣的相似之處.薰衣草和快樂鼠尾草等精油可以被視為從這些物種的開花週期中蒸餾出來的生育生物節律,吸入時對邊緣系統和內分泌系統有直接影響. 這些油對人體生物節律具有調節作用,包括睡眠和月經週期.從更廣泛的意義上講,任何支持放鬆的油也將有助於激活性喚起和快感.例如茉莉花、依蘭和紅木這些可用於按摩油、芳香浴和塗油,恐懼歸因於第一脈輪或第二脈輪-取決於資訊來源對於治療創傷後壓力症候群(PTSD)和創傷記憶,芳香療法可能非常有幫助, 但沒有特定的精油對個人具有可預測的效果;相反一個人應該使用他們最喜歡的精油或混合物作為神經系統持續再訓練的一部分,因為香味對記憶力有很強的影響,並且可以用作呼吸裝置,提醒大腦更放鬆的精神狀態.和身體狀態.
由於與生殖器官的聯繫,第二脈輪在某些譜系中也被描述為與「紅白精華」有關, 即支持受精卵和精液的營養性子宮血液. 這些液體是水元素的高度精煉形式, 可以透過草藥、飲食、按摩和芳香療法使其恢復活力.
 
阿育吠陀指出:“甜美的香氣給人青春和長壽的感覺”,表明它們具有重建體液的壯陽功效;據說茉莉花的香氣可以直接使性精華恢復活力.任何甜花油都可以用於此目的,包括玫瑰、紅木、依蘭和天竺葵.
 
3臍輪-腎SOLAR PLEXUS CHAKRA第三脈輪「太陽神經叢」
 
又稱為肚臍或第三脈輪,與太陽神經叢有關. 傳統上認為這座「寶石城」的黃色象徵著它與火元素的連結. 肚臍區域通常被描述為消化之火的位置, 由此關聯中可以將幾種精油連結起來.此脈輪的主要油類是香料油。圖爾西、肉桂、丁香、牛至和迷迭香等精油可以透過嗅覺強烈激活我們的消化分泌物. 香料油是所有精油中對皮膚毒性最強、最危險的,切勿內服或塗抹在皮膚上: 簡單地吸入它們就會刺激食慾,正如阿育吠陀中-這就是“點燃火” 亦即消化之火.使用香料油的香氣激活消化之火是腸腦軸以及神經系統、太陽神經叢和消化之間關係的一個很好的例子.
 
香料香味透過嗅覺系統進入大腦,大腦透過包括迷走神經在內的各種機制發揮作用,刺激腸道活動. 除了局部活化消化分泌物之外,刺激消化之火的香料油還可以在許多重要層面發揮作用.它們總體上增強新陳代謝,並具有顯著的情感和心理益處.具體來說它們有助於新陳代謝和消化精神、感官和情感體驗,這有助於我們生活在當下,沒有過去的殘留物.這些功能也解釋了為什麼這些油(和草藥)被描述為給予勇氣、信心、意志力和動力,所有這些都是第三脈輪的心理層面.
 
4心輪-胸腺HEART CHAKRA第四脈輪「心輪」
 
它位於胸部的中央並且與風元素的經典關係,改善呼吸功能的精油可以說與這個脈輪有關.這個中心被稱為心臟或第四脈輪. 根據來源包括心臟後面的脊椎神經、胸腺和心臟本身,脈輪有不同的位置. 有四類油可以合理地與這個中心相關:那些增加呼吸能力和普拉納的油;那些加深冥想和放鬆的;這些並喚起精神情緒,如慈愛、同情心和同理心;以及那些與浪漫愛情的感覺有關的東西。尤加利油和柏樹等針葉樹油將是屬於這一類別的主要油類.
 
如果我們將最近添加的胸腺納入該脈輪的模型中,我們也可以認為呼吸油有助於適應性免疫系統,這是基於該腺體成熟的 T 細胞、胸腺細胞淋巴細胞的功能。玫瑰油無疑是至高無上的香水,幾個世紀以來在不同文化中一直與心靈的精神和浪漫聯繫在一起。檀香也被描述為所有香水中最具靈性的香水之一.這兩種油在馬爾瑪療法中有著悠久的歷史,用於平靜心靈、振奮情緒和喚起精神情緒。用玫瑰或檀香(或兩者)塗抹心臟中心是一種極好的自我滋養儀式,具有立即減輕壓力的功效。如果我們考慮到心輪的許多品質發生在大腦的額葉,我們就可以理解為什麼塗抹前額和第六脈輪也會以類似的方式有益,並以透過嗅覺系統進行更直接的吸入.
 
5喉輪-甲狀腺 THROAT CHAKRA第五脈輪「喉輪」
又稱為喉嚨或第五脈輪. 據說與空間元素有關.與此中心相關的主要油類是那些支持呼吸功能和力量的油,尤其是那些直接有益於聲音的油.應用這教導的一個很好的方法是用一滴精油塗抹喉輪,這有助於提醒我們說話前要思考,仔細衡量我們的話語,並意識到我們說話的意圖和語氣.支持心輪品質的神聖氣味也適用於此,包括檀香、乳香和玫瑰,以及任何可以冷卻心靈的花香精油,如薰衣草、天竺葵和紅木,為了治療因呼吸道充血或感染而導致的喉輪物理阻塞,精油具有強大的祛痰、抗菌和抗發炎功效,可用於蒸氣吸入、胸部按壓、直接手掌吸入和擴散器。出於這些目的,首選是尤加利油、針葉樹油、乳香、茶樹、百里香、圖爾西、羅文莎油和此類別的其他油.
 
西藏系統中喉輪是開悟言語的中心,這意味著我們的言語是智慧的表達,而不是不安的情緒.


6頂輪-眉心輪-腦垂體THIRD EYE CHRAKRA第六脈輪「眉心輪」
 
又稱為第三隻眼 據說它位於眉毛之間.松果體自古以來就為人所知,但直到最近才被假設它是這個脈輪的位置.具體來說,可以清理鼻竇的油-包括尤加利油、針葉樹油和乳香油-也是可以增加氧合作用的油, 從而使頭腦清醒、集中註意力並提升情緒.這些油也非常適合增強調息,調息是大多數古代和現代脈輪練習的基礎.透過這些綜合作用,芳香療法可以非常有助於克服冥想過程中的困倦和精神遲鈍.可用於此脈輪的第二組油本質上更具儀式性, 例如用檀香油塗抹前額. 而且這些做法也有生理和治療基礎,可能與鎮靜神經系統、支持額葉活動或可能對腦波活動產生正面影響有關.
 
7.頂輪-松果-腦垂體CROWN CHRAKRA第七脈輪「頂輪」
又稱為第七輪或頂輪.根據資訊來源的不同,它位於頭頂囟門、頭頂上方或其他幾個可能的位置.最簡單的方法是考慮在祝福儀式和典禮期間用神聖的芳香油塗抹頭頂的悠久歷史,這可以增強精神情緒並提升意識.傳統上這些是“神聖的氣味”如乳香、沒藥、檀香、沉香、岩薔薇等.直接影響第六和第七脈輪的傳統阿育吠陀療法之一是 shirodhara,即溫熱的精油流過頭部.
這對於誘導深度放鬆有巨大的好處,對神經和內分泌系統具有深遠的治療效果.芳香療法可以透過不同的方式融入這種治療中,包括芳香精油、塗抹前額、頸部或耳部穴位,或使用擴香器;一些用於增強 Shirodhara 創造的冥想狀態的最佳精油是檀香、玫瑰、紅木和香根草.
 
迄今為止最深奧的脈輪-其功能屬於深層冥想和精神層面很難與芳香療法建立簡單的關聯


 

 

  

 
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